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Werde die beste Version von dir — mit individuellem Personal Training & Coaching, online, vor Ort in Zürich oder hybrid. Nachhaltig. Auf dich zugeschnitten.
Wellify App — demnächst im App Store
Über mich
Mit über 8 Jahren Erfahrung als Personal Trainer in der Schweiz weiss ich, was es braucht, um echte Veränderungen zu erzielen — körperlich wie mental. Ich trainiere Klienten online, vor Ort in Zürich und hybrid.
Ich bin kein Psychologe. Was ich dir biete, ist eine andere Perspektive: einen ehrlichen, praxisnahen Blick aus dem Sport, der dir hilft, dich selbst und deine Situation aus einem neuen Winkel zu sehen.
Kein Copy-Paste-Programm. Kein leeres Versprechen. Nur ein Weg, der zu dir passt.
Was ich anbiete
Kein Einheitspaket. Ich schaue mir deine Situation genau an und wir besprechen gemeinsam, was für dich am meisten Sinn macht — online, vor Ort in Zürich oder hybrid.
Die Wellify App
Die Wellify App ist dein persönliches Tracking-Tool — kostenlos für iPhone. Tracke täglich deine Gesundheitswerte, erhalte KI-Auswertungen und bleib in direktem Kontakt mit deinem Coach.
Kostenlos & Anonym
Beantworte 6 kurze Fragen und erhalte sofort ein ehrliches Bild davon, wo du gerade stehst — und was du verändern könntest.
Das Lebensrad zeigt dir in 2 Minuten, welche Bereiche gut laufen — und wo du Energie verlierst. Danach weisst du genau, wo du ansetzen solltest.
Wie es funktioniert
In vier Schritten zu deinem besten Ich — unkompliziert und klar strukturiert.
Wir lernen uns kennen, besprechen deine Ziele und schauen, ob wir zusammenpassen. Kein Druck, kein Verkaufsgespräch.
Ich analysiere deine aktuelle Situation und erstelle einen massgeschneiderten Plan, der zu deinem Leben passt.
Du startest mit klaren Schritten. Ich begleite dich, passe den Plan laufend an und bin bei Fragen jederzeit erreichbar.
Du erreichst deine Ziele — nachhaltig und mit dem Wissen, wie du sie langfristig hältst. Das echte Ergebnis.
Kundenstimmen
Echte Erfahrungen von echten Klienten.
„Ich hatte schon viele Trainer — aber Wellify ist anders. Zum ersten Mal fühle ich mich wirklich verstanden. In 4 Monaten habe ich nicht nur 12 kg abgenommen, sondern auch eine neue Beziehung zu mir selbst aufgebaut."
„Das Lifestyle-Coaching hat mein Leben verändert. Ich schlafe besser, bin fokussierter im Job und fühle mich endlich ausgeglichen. Der Stressmanagement-Teil war Gold wert."
„Als Mutter von zwei Kindern dachte ich, ich hätte keine Zeit für mich. Wellify hat mir gezeigt, wie ich mit 30 Minuten am Tag wirklich etwas bewege — körperlich und mental."
Häufige Fragen
Alles was du vor dem Start wissen möchtest.
Das Erstgespräch dauert ca. 30 Minuten und findet per Video-Call statt. Wir schauen gemeinsam wo du gerade stehst, was deine Ziele sind und ob wir gut zusammenpassen. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Das Coaching findet online, vor Ort in Zürich oder hybrid statt — ganz wie es für dich am besten passt. Das besprechen wir gemeinsam beim Erstgespräch.
Ein Coaching-Programm dauert zwischen 6 Monaten und einem Jahr oder länger — je nach deinen Zielen und wie weit du kommen möchtest. Nachhaltige Veränderungen brauchen Zeit, und ich begleite dich so lange wie du mich brauchst.
Nur dein Smartphone und die Motivation etwas zu verändern. Die Wellify App wird demnächst kostenlos im App Store verfügbar sein. Alles weitere besprechen wir beim Erstgespräch.
Für alle die etwas an ihrer Gesundheit, Fitness oder ihrem Lifestyle verändern möchten — egal ob Anfänger oder fortgeschritten, jung oder älter. Ich passe das Coaching immer individuell an deine Situation an.
Das Coaching ist ganzheitlich: Fitness & Training, Ernährung, Lifestyle-Gewohnheiten, Schlaf und mentale Stärke. Dazu kommt direkter Chat-Support, regelmässige Video-Calls und die Wellify App für dein tägliches Tracking. Was du davon brauchst — und in welcher Intensität — besprechen wir individuell.
Du erfasst täglich kurz deine Werte in der Wellify App (Schlaf, Bewegung, Stimmung etc.) und kannst mir jederzeit eine Nachricht schreiben. Ich melde mich regelmässig mit Feedback, Anpassungen und Motivation.
Kontakt
Füll das Formular aus oder schreib direkt auf WhatsApp — ich antworte innerhalb von 24 Stunden.
Kein Druck, kein Verkauf — nur ein offenes Gespräch.
Ratgeber
Ehrliche Artikel rund um Personal Training, Ernährung und Lifestyle — kein Clickbait, nur was wirklich zählt.
